필라테스 내돈내산 하루 체험권 후기 ㅎㅎ

요즘 몸관리를 전혀 안해서
음식도 막먹고
운동도 안하고 자세도 그지같아서


어떻게 뭐라도 해보자 해서 필라테스 체험을 신청함

요즘엔 뭐 이만원 일케 하루 체험권 많이들 팜

한달에 11만원이라는 획기적 가격으로 혹해서 한번 가봄
혹시나가 역시나라고 3달이상 끊어야 한달 11만원이고 한달만 하면 20만원이라고 함
ㅋㅋㅋ여기서부터 좀 머야 사기야 뭐야 싶음

그래도 기왕 돈낸거 해봄

가보니 인바디 해주고 뭐 상담해주는데

개인적으로 왕년에 운동 한창 해본사람으로서 인바디 잘 안믿음

인바디는 아침에 공복으로 재는거 빼고는 그날 뭘 먹었냐 물을 많이 마셨냐 전날 운동했냐 뭘했냐에 따라 많이 천차만별이기 때문에

근데 역시나 각잡고 아 고객님 체지방이 많으시고~ 근육량이 모자라고


당연함



현대사회에 농사짓는사람 아니면 근육량 모자라고 체지방이 높은거 당연함


아 그러니까 여기 할까말까 고민해서 온거잖아여 우리

자꾸 나보고 간식 많이 드시죠?
혹시 식습관이 안좋으신가?
야식드세요? 술?
이러면서 자꾸 나보고 체지방 높다고 그러시는디

솔직히 이정도 체지방 진짜 평균인데 오바인것같구…

나 술도 간식도 안먹고 평소에 식단관리하는 사람인디…

운동도 나름 최근엔 몇달 쉬었지만 삼년정도 한사람이고

암튼 이 수법들 다 앎ㅋㅋ

이세상에 간식 안먹고 술안먹고 야식 종종 안하는사람 없으니까 그렇게 몰고가면서 운동 등록하게 유도하는 그런 ㅎ…


다 아니라고 하다가
민망하실거같아서 걍 한 일년 운동쉬었어요 일케 얘기함


ㅇ아무튼 각설하고



필테 해봤는데
이미 일때문에 지칠대로 지쳤는데 운동이 갱장히 릴랙스하게 진행되서 조금 마음에 들었음

격한 운동으로 헉헉대면서 하게되면
솔직히 말해서 내일당장 뒤질것같은몸임

근데 자꾸 뭐 무슨 자세하세요
날개뼈열고 뭐 골반열고 뭘 뼈를 닫고

아니 조각조각따따따 피노키오인가요


물론 다가와서 잡아주긴 하지만 잠깐뿐이고 나중에 내맘대로 엉망진창으로 함 ㅎ


운동 제대로하면 진짜 효과 좋을거같은데

그러면 1대1로 해야할거같고
1:1은 넘 비쌈

별로 그렇게까지 돈들여서 취미생활 하고싶지 않음…

여자들밖에 없어서 일단 운동하는데 매우 안심이 되었고

선생님이 엄청 유치원 선생님처럼 친절해서 좋았음
돈내고 유치원다니고싶다 이런 대접받게…

뭘해도 잘했다해줘서 기분좋음

글고 계속 배에 힘주고 운동해야하는데 당연히 배에 힘을 안주면 배가 나오잖음??
그걸 배들어가게 하세요
이러지 않고 배꼽 넣어주세요~ 해서 갱장히 뱃살에 컴플렉스있는 사람들을 배려해줘서 민망함을 덜어줘서 조았음

그리고 전체적으로 흐름이 릭랙스하고 굉장히 친절해서 분위기가 마음에 들었지만

초보반+필라테스 특성상 페이스가 느리고 릴랙싱하게 진행하다보니
족금 지루함…

그리고 제대로 된 자세를 내몸이 싫어합니다…

암튼 피곤할때 릴렉스하면서 운동하기 너무 좋앗는뎅
또 너무 릴랙스해서 지루함

나도 내가 뭘 바라는지 모르겠음

나자신 존나 까다로운년…


그래서 이것저것 해보고 맘에 드는걸로 하려고 일단 딴스딴스학원도 등록함

사실 재작년부터 춤을 배우고 싶었긴 한데

내가 너무 심각한 몸치라 이제야 용기를 내봄

춤도 해보고.. 너무 못해서 스트레스받을거 같으면
걍 헬스 해야지 모……..

ㅎㅎ


암튼 내 자세가 쓰레기라 뭐야 필테 운동 하나도 안되네 하는데 집돌아가는길에 배가 조금 땅김

운동이 되긴 하나봄

다른거 할 체력이 도저히 안될거같으면 걍 필테 등록해야겠음


필라테스 하루후기 끝