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오늘의 이러쿵저러쿵

긍정적 마인드 가지기 연습 어렵다


우리언니가 나같다고 보내준 한녀 생태계 짤…
참고로 나는 오른쪽^^


태어나기를 멘붕 잘하고 유리멘탈에 싸가지없고 부정적으로 태어나서 아주 와장창 와르르멘션 유리멘탈에 부정적인데 또 그걸 유머로 승화하려하는 챈들러스타일임

ㅈㄴ 프렌즈 챈들러랑 mbti도 똑같음 ㅋㅋㅋㅋㅋㅁㅊ


특히나 나는 엄청 부정적이고 친구들 만났을때 부정적인 얘기를 너무 많이하는거같다고 걱정하는 편이라

항상 어느순간부터는 긍정적인 사람이 되는법을 연습해야지 함

근데 그게 잘안됌 ㅠㅠ

많은 심리학자들이 추천하는 방법이

의식적으로라도 긍정적으러 생각하라는거임

뭐가 좆댐 > 아 ㅆㅂ 망햇어 자살해야지 x

좆댐 > 하 ㅅㅂ 갠차나 다시 해보면 됌 ㄱㅊㄱㅊ (o)

이게 힘든데… 연습하면 나아진다고 함
부정의 중독에서 벗어나고 긍정적 마인드가 되자…

이와중에도 이미 글러먹은거 같다라고 쓰고싶음 ㅅㅂ

아냐 할수있음
연습하면 할수있음 아자아자^^