우유 대체재 노브랜드 코코넛밀크 다이어트 비건우유 추천글! (내돈내산 협찬x)

우유 대체재란?
우유가 아닌 우유 대체 음료로서 식물성 밀크 제품들을 지칭한다.

대표적으로는 두유, 오트밀크, 코코넛밀크,아몬드밀크,라이스밀크등이 있다.

유당불내증이 있는 사람들이 먹기 좋을 뿐 아니라 지구와 동물인권을 지키기에도 좋다!

나는 개인적으로 제일 좋아하는건 코코넛 밀크, 두유, 오트밀크등이 있다.

이번 글은 내돈내산으로 그동안 전전하던 코코넛밀크중에서 내가 제일 좋아하는 노브랜드 코코넛 밀크 추천글이다.

내가 우유 대체재를 마시기 시작한건 영화 옥자를 보고나서이다.

나는 예전에 비건이 극성주의적인 동물 보호주의자들이 하는것이라는 편견을 가지고 있었다.

동물도 생명이라구요! 라는 식으로
인간은 잡식성인데 고기를 먹는게 왜나빠? 라는 생각을 가지고 있었다.

하지만 영화 옥자를 보고 나서는 생각이 바뀌었다.
동물을 잡아먹는게 나쁜거 말고도 수천 수백 수만마리의 동물들을 착취하는 고기 생산방식에 대한 비판으로 비건을 하는사람들이 많다는 것이었다.

동물도 행복을 느끼고 슬픔을 느낀다.
그런 동물들을 평생 조그만 케이지에 담아 착취하다가 먹어버리는 그 생산방식이 잘못된것이다.

뿐만 아니라 동물도 강간당한다라는걸 느낀다고 한다.
그런 동물들을 일부러 발정제를 주입시켜서 끊임없이 임신시키고, 각종 호르몬제로 우유가 끊임없이 나오도록 하는 우유산업 과연 우리 건강에 좋을까?

아니라고 본다.

그렇게 우유대체재 유목민을 하다가 정착하게 된건 바로

노브랜드 코코넛밀크

코코넛 밀크란 코코넛 워터에 코코넛 과육을 으깨서 짜낸것을 의미한다.
코코넛 워터는 단맛이 강하고 칼로리가 낮으며 코코넛 과육에서 나오는 코코넛 밀크는 기름지고 부드럽다.

이 둘이 섞으면? 천국….

나는 개인적으로 느끼한걸 싫어해서 코코넛 과육 밀크 비율이 높은것보다 코코넛 워터 비율이 높은걸 좋아한다.
특히 코코넛과육에서 나오는 밀크는 칼로리가 어어어어엄청 높다 (여기서 코코넛오일을 추출한다)

그래서 코코넛밀크의 한가지 큰 단점은 칼로리가 높다인데

노브랜드 코코넛밀크는 100ml 에 30칼로리로
300ml 에 90칼로리정도로 우유보다도 칼로리가 낮다

그리고 단맛이 나기 때문에 따로 시럽을 넣어줄 필요도 없다!!!

라떼를 만들어 먹으면 은은한 코코넛향에 단맛까지 진짜 엄청 맛있다.

그 스타벅스 코코넛 화이트 콜드브루나 콩카페 코코넛라떼 같은맛?
(스타벅스 코코넛 콜드브루에 더 가까운맛)

콩카페 코코넛라떼보다는 덜 느끼하다.
좀더 상쾌한 느낌!!

참고로 냉동딸기나 냉동망도 넣어서 같이 갈아마시면 ㄹㅇ 천국이다 ㅠㅠ

은은하게 달면서도 칼로리도 낮아서 내 취향에 딱이다.

근데 문제는 요즘 공급에 문제가 있는거인지
아니면 인기가 별로 없는거인지
자주 품절된다 ㅠㅠ 한번 나오면 막 열개씩 쟁여놔야함
(참고로 유통기한도 길다!!)

신세계 노브랜드 코코넛밀크 리뷰보면 다들 왜자꾸 품절되냐고 다들 광광 울고있음 ㅋㅋㅋㅋㅋ
여러분 많이 먹어주세요 ㅠ 이거 단종되면 안됩니다 ㅠ
ㄹㅇ 협찬없는 내돈내산 애정홍보입니다

마지막 마무리는 내가 만든 아이스 코코넛라떼🤍